Tai Chi Chuan Qi Gong - Avanzato
Tipologia:
Attività motorie
Sede:
Pala EXBO
Giorno:
Mercoledì
Ora:
14:15|15:45
Prerequisiti:
E' preferibile aver frequentato il corso dell'A.A. 2024-2025.
Argomenti trattati:
Il Tai chi chuan (Arte marziale interna e forma di meditazione) è un’antica disciplina psicofisica basata sui principi della filosofia Taoista e sui principi della medicina tradizionale cinese.
L’efficacia del Tai chi nasce dal perfetto equilibrio di yin e yang nei movimenti esterni e negli organi interni. Tale equilibrio permette lo scorrimento ottimale dell’energia interna, mantenendoci in forma senza dover effettuare pratiche più faticose o allenamenti estenuanti. Gli esercizi fisici sono costituiti da movimenti lenti che non richiedono sforzi, permettendo così ai praticanti un miglioramento psicofisico generale.
Modalità didattiche:
- Esercizi taoisti.
- Qi Gong – I Kung.
- Forma lunga.
Per accedere alla palestra i corsisti devono tassativamente provvedere al cambio delle scarpe in precedenza usate all'esterno.
Per frequentare il corso è necessario firmare una liberatoria.
CORSO A NUMERO CHIUSO
Calendario, docenti e lezioni
| Data | Sede | Aula | Giorno | Dalle Ore | Alle Ore | Stato |
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07/10/2026
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Pala EXBO
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Palestra EXBO
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Mercoledì
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14:15
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15:45
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Prima lezione
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14/10/2026
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Pala EXBO
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Palestra EXBO
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Mercoledì
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14:15
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15:45
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21/10/2026
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Pala EXBO
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Palestra EXBO
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Mercoledì
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14:15
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15:45
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28/10/2026
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Pala EXBO
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Palestra EXBO
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Mercoledì
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14:15
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15:45
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04/11/2026
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Pala EXBO
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Palestra EXBO
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Mercoledì
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14:15
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15:45
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11/11/2026
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Pala EXBO
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Palestra EXBO
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Mercoledì
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14:15
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15:45
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18/11/2026
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Pala EXBO
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Palestra EXBO
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Mercoledì
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14:15
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15:45
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25/11/2026
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Pala EXBO
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Palestra EXBO
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Mercoledì
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14:15
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15:45
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02/12/2026
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Pala EXBO
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Palestra EXBO
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Mercoledì
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14:15
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15:45
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09/12/2026
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Pala EXBO
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Palestra EXBO
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Mercoledì
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14:15
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15:45
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16/12/2026
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Pala EXBO
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Palestra EXBO
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Mercoledì
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14:15
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13/01/2027
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Pala EXBO
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Palestra EXBO
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Mercoledì
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14:15
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15:45
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20/01/2027
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Pala EXBO
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Palestra EXBO
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Mercoledì
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14:15
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27/01/2027
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Pala EXBO
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Palestra EXBO
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Mercoledì
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14:15
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03/02/2027
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Pala EXBO
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Palestra EXBO
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Mercoledì
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14:15
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10/02/2027
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Pala EXBO
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Palestra EXBO
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Mercoledì
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14:15
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17/02/2027
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Pala EXBO
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Palestra EXBO
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Mercoledì
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14:15
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24/02/2027
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Pala EXBO
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Palestra EXBO
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Mercoledì
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14:15
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15:45
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03/03/2027
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Pala EXBO
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Palestra EXBO
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Mercoledì
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14:15
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15:45
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10/03/2027
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Pala EXBO
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Palestra EXBO
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Mercoledì
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14:15
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15:45
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17/03/2027
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Pala EXBO
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Palestra EXBO
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Mercoledì
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14:15
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15:45
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31/03/2027
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Pala EXBO
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Palestra EXBO
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Mercoledì
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14:15
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07/04/2027
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Pala EXBO
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Palestra EXBO
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Mercoledì
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14:15
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14/04/2027
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Pala EXBO
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Palestra EXBO
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Mercoledì
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14:15
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15:45
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21/04/2027
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Pala EXBO
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Palestra EXBO
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Mercoledì
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14:15
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15:45
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28/04/2027
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Pala EXBO
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Palestra EXBO
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Mercoledì
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14:15
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15:45
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05/05/2027
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Pala EXBO
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Palestra EXBO
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Mercoledì
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14:15
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15:45
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12/05/2027
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Pala EXBO
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Palestra EXBO
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Mercoledì
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14:15
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15:45
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| Nome docente |
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NOBILE ELISABETTA
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