Bio - Pilates A
Tipologia:
Attività motorie
Sede:
Casa del partigiano
Giorno:
Martedì
Ora:
09:00|10:15
ATTIVITA' MOTORIA DI PREVENZIONE, MANTENIMENTO SALUTE E RIABILITAZIONE
Il corso è rivolto a persone con problemi posturali e scarsa mobilità articolare, disturbi alla colonna vertebrale.
Ginnastica posturale, esercizi per migliorare la mobilità articolare, equilibrio, coordinazione e orientamento spazio-temporale.
All'interno del corso, sarà possibile individualizzare il lavoro con esercizi mirati.
Training autogeno per il rilassamento.
Per accedere alla palestra i corsisti devono tassativamente provvedere al cambio delle scarpe in precedenza usate all'esterno e MUNIRSI DI MATERIALE PERSONALE PER PRATICARE L'ATTIVITÀ (tappetino, palla di spugna media e calze antiscivolo).
Per frequentare il corso è necessario firmare una liberatoria.
Ogni socio può frequentare il corso solo per due Anni Accademici.
CORSO A NUMERO CHIUSO
Calendario, docenti e lezioni
| Data | Sede | Aula | Giorno | Dalle Ore | Alle Ore | Stato |
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06/10/2026
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Casa del partigiano
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Palestra Casa del partigiano
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Martedì
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09:00
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10:15
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Prima lezione
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13/10/2026
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Casa del partigiano
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Palestra Casa del partigiano
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Martedì
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09:00
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10:15
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20/10/2026
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Casa del partigiano
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Palestra Casa del partigiano
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Martedì
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09:00
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10:15
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27/10/2026
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Casa del partigiano
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Palestra Casa del partigiano
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Martedì
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09:00
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10:15
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03/11/2026
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Casa del partigiano
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Palestra Casa del partigiano
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Martedì
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09:00
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10:15
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10/11/2026
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Casa del partigiano
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Palestra Casa del partigiano
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Martedì
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09:00
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10:15
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17/11/2026
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Casa del partigiano
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Palestra Casa del partigiano
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Martedì
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09:00
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10:15
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24/11/2026
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Casa del partigiano
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Palestra Casa del partigiano
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Martedì
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09:00
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10:15
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01/12/2026
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Casa del partigiano
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Palestra Casa del partigiano
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Martedì
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09:00
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10:15
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15/12/2026
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Casa del partigiano
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Palestra Casa del partigiano
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Martedì
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09:00
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10:15
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12/01/2027
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Casa del partigiano
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Palestra Casa del partigiano
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Martedì
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09:00
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10:15
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19/01/2027
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Casa del partigiano
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Palestra Casa del partigiano
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Martedì
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09:00
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10:15
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26/01/2027
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Casa del partigiano
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Palestra Casa del partigiano
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Martedì
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09:00
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10:15
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02/02/2027
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Casa del partigiano
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Palestra Casa del partigiano
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Martedì
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09:00
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10:15
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09/02/2027
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Casa del partigiano
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Palestra Casa del partigiano
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Martedì
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09:00
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10:15
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16/02/2027
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Casa del partigiano
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Palestra Casa del partigiano
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Martedì
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09:00
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10:15
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23/02/2027
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Casa del partigiano
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Palestra Casa del partigiano
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Martedì
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09:00
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10:15
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02/03/2027
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Casa del partigiano
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Palestra Casa del partigiano
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Martedì
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09:00
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10:15
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09/03/2027
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Casa del partigiano
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Palestra Casa del partigiano
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Martedì
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09:00
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10:15
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16/03/2027
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Casa del partigiano
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Palestra Casa del partigiano
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Martedì
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09:00
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10:15
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23/03/2027
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Casa del partigiano
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Palestra Casa del partigiano
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Martedì
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09:00
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10:15
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06/04/2027
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Casa del partigiano
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Palestra Casa del partigiano
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Martedì
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09:00
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10:15
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13/04/2027
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Casa del partigiano
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Palestra Casa del partigiano
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Martedì
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09:00
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10:15
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20/04/2027
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Casa del partigiano
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Palestra Casa del partigiano
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Martedì
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09:00
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10:15
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27/04/2027
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Casa del partigiano
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Palestra Casa del partigiano
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Martedì
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09:00
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10:15
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04/05/2027
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Casa del partigiano
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Palestra Casa del partigiano
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Martedì
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09:00
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10:15
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11/05/2027
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Casa del partigiano
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Palestra Casa del partigiano
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Martedì
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09:00
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10:15
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| Nome docente |
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LEOTTA ROSANNA
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