Prerequisiti:
Per frequentare il corso è richiesta una conoscenza della pratica Nordic Walking con camminata medio/veloce. Il docente durante la prima lezione si riserva di valutare le capacità, dirottando le persone negli altri corsi di Nordic Walking.

Argomenti trattati:

Il corso prevede l'apprendimento delle tecniche della Camminata Nordica con i bastoncini.
Si praticherà nei parchi della nostra zona.

- Le prime tre lezioni si terranno al Parco Lura - Saronno.
- Le seconde tre lezioni al Parco degli Aironi - Gerenzano.
- Le terze tre lezioni al Parco dei Mughetti - Uboldo. 

Per frequentare il corso è richiesto un Certificato Medico per Attività Sportiva NON agonistica in corso di validità e sottoscrivere un patto di corresponsabilità. Non sono accettati i certificati per attività ludico motoria.
E' necessario inoltre munirsi di bastoncini Nordic Walking, scarpe da camminata e avere un abbigliamento comodo. Ci sarà la possibilità di affittare i bastoncini per tutta la durata del corso.

CORSO A NUMERO CHIUSO